根据和GPT分析运动数据和体检数据的结果，停掉了疑似没什么卵用的善存和瓜氨酸，调整补剂为：

1、鱼油：一天2粒，每粒含900mg omega-3（515mg EPA + 385mg DHA）；
2、一水肌酸：一天3g；
3、维生素D3K2：2天1粒，每粒含 125mcg(4000UI)的D3和180mcg的K2(MK-7）；
4、甘氨酸镁：一天1颗，每颗含200mg甘氨酸镁；
5、维生素B族矿物质片：2天1粒；每粒含B1-50mg、B2-50mg、B3-50mg、B6-50mg、叶酸-680μgDFE、B12-50mcg；